8 Veränderung in Essen das garantiert Ihnen eine perfekte Figur für das Leben

Variationen in Gewicht sind nicht förderlich und haben weit reichende Auswirkungen auf den Körper. Und drastische Diäten sind eine Belastung für jede Frau. Hier sind einige einfache Änderungen, die Sie in Ihrer Ernährung für einen gesunden Lebensstil und eine stetige Gewicht machen können.

1. Wasser, Soda statt kommerziell. Lass dich nicht von Diät-Getränke haben Kalorien täuschen. Ich bin so voll von Chemikalien sowie alle anderen Getränke Hydrat Sie handeln, nicht so gut bedeutet, dass Gewässers.

2.    Squash statt handelsüblichen Getränken hausgemacht. Zucker frei und voller Vitamine, Saft Obst ist die beste hausgemachte natürliche Antioxidans.

3.    Gemüse gesund, statt Pommes. Ja, es scheint eine der Spitzen von "leichter gesagt als getan." Aber die Realität ist, dass es eine große Vielfalt an Gemüse und gesunde Möglichkeiten, um sie vorzubereiten. So groß, dass die Zeit Kartoffel Pommes nicht mehr eine Option.

4. Obst statt Süßigkeiten. Die Früchte sind die perfekte Dessert: gibt Ihnen eine Dosis von Vitaminen die der Körper braucht Füllung und helfen der Verdauung. Entscheiden Sie sich für frisches Obst oder sauer, je nach Appetit. Und ja, enthalten Zucker, aber es ist ein natürlicher Zucker, der nicht verursacht Schäden.

5.    Vollkornbrot statt weiß. Weißbrot ist "gebleicht", verlieren alle ihre Nährstoffe erreichen. Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot, die mehr gesund und nahrhaft ist, so werden Sie immer weniger hungrig.

Was sollten Sie wissen, wenn Sie Ihre Haare malen zu Hause

Haar anderen helfen ihnen Nachrichten senden über unsere Persönlichkeit und über Lifestyle. Um die richtige Farbe wählen, wenn Sie malen Ihr Haar ist genauso wichtig wie die Wahl eines geeigneten Frisur. Haarfärbemittel-Industrie hat sich in den letzten Jahren entwickelt hat und jetzt zur Verfügung haben eine breite Palette von Haarfärbemittel, von der klassischen Farbe zu brodeln

Für das Malen in einem Schönheitssalon viel kosten kann, so dass Frauen oft lieber zu Hause malen, aber die Ergebnisse sind nicht immer wie erwartet. Manchmal alles, was wir zu verwalten, ist eine Farbe Look schrecklichen Katastrophe des Haares zu erhalten. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um eine erfolgreiche Heim Malerei.


1. Wählen Sie die Art der Farbe, die zu Ihnen passt. Sie haben die Wahl. Es gibt temporäre Färbemittel, semi-permanenten und permanenten. Sie können auch zwischen traditionellen Farben und Schäume. Wählen

2. Stellen Sie sicher, dass die Farbe, die Sie gewählt haben, passt Ihre Haut und wenn Sie Ihre aktuelle Farbe hat keinen Einfluss auf das Endergebnis. Denke

3. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig und alles tun, respektieren diese instrctiuni. Zeitmessung Farbe auf dem Haar. Wenn Sie eine stärkere und intensivere Farbe möchten, können Sie malen große Zeit der Aufrechterhaltung der Haare.

4. Diese Haarfärbemittel sind "sanfte" mit Ihrem Haar, aber das bedeutet nicht, dass man keine negativen Auswirkungen auf die Kopfhaut und die Haare so vergessen Sie nicht einchecken, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts, das sind Sie wählen, besonders wenn Sie eine neue Marke auszuprobieren.


5. Verwenden Sie keine Haare färben, wenn Sie Ihre Haare vor mit Henna gefärbt habe, weil neue Farbe nicht fangen wird Haareisens weil Henna enthält Metallsalze, die im Haar verbleiben und in Kontakt mit anderen Chemikalien arbeiten verursacht ein übermäßige Erwärmung, die Ihr Haar beschädigt wird.

6. Wenn Sie nicht kommen die Farbe, die Sie wollten, versuchen Sie nicht, sich mindestens einen Monat, dass Sie nicht beschädigen Ihr Haar zu malen.

Wie sorgen wir für Ihre Haut und Make-up in diesem Sommer

Spezifische Sommer Rituals ist die Feuchtigkeit der Haut Ebene mit Masken und Produkte mit Hyaluronsäure, Zucker, Fruchtsäuren halten. Auch täglich Produkte, Cremes und Make-up sollte gegen UV-Strahlen, die Experten in Schönheit zu schützen. Red ist hinreißend beide Lippen und unter dem unteren Wimpern. hypnotischen Augen wagen, schillernden Gold, Blau Lidschatten, losen Zöpfen und Locken Rebellen versuchen.

"Im Allgemeinen sind die Wärme abnimmt und Hautton weshalb sollten wir nicht entspannt ist, müssen Sie darauf richtig zu nehmen, täglich auf die Haut", warnt Maskenbildner Mirela Vescan. Welche Probleme besonders heißen Saison? Poren dehnen sich bei Hitze, vor allem, wenn Sie Ihren Hauttyp diese Veranlagung ist. Es können besondere Irritation, Unbehagen und unansehnlich sein. Daher müssen Maßnahmen gewissenhaft Sorge verfolgt werden. sollte als klassische Stufen werden - "die Augen und das Gesicht Reinigung, Tonisierung, Verwendung Seren, Creme anwendungsspezifisch und Abdichtung. Am Abend, nach dem Auftragen Serum, feuchtigkeitsspendende Maske wäre ideal, wenn nötig täglich, weil die Haut von der Sonne angegriffen wird, Wind, Strahlung, freie Radikale, "empfohlen Mirela Vescan.


Es ist Sommer und es ist Reichtum in Form von Obst und Gemüse, treuen Freunden der Schönheit. Zweifellos, Obst Masken erfrischt die Haut. "Fruit hausgemachten Masken und verschiedene Gemüse der Saison sind sehr gut. Da ich gerade incrediente natürlichen Lebensbedingungen, helfen sie viel mehr Haut als verpackten.

Die Anwendung dieser Masken wird einmal pro Woche, nach einer ordnungsgemäßen Reinigung der Haut durchgeführt, vorzugsweise in der Nacht vor dem Schlafengehen, und mit einem vorangestellten Feuchtigkeitscreme. Am nächsten Tag haben wir ein verjüngtes Hautbild, elastisch und glänzend "entdecken, schlägt Maskenbildner Adela Pasc .
Darüber hinaus saisonale Früchte groß für Befeuchtung der Haut sind, Aprikosen und Pfirsiche für ihre Qualitäten, sondern als ein Trick, um zu verwenden und schälen anerkannt. Machen Sie einen "Shake" aus dem Fruchtfleisch und Schale der Frucht und Anwendung auf Gesicht täglich. Die Tatsache ist, dass "Schönheit zeitlosen Ritual ist." "Es braucht Geburt in der Adoleszenz, wenn wir große Sorgfalt unserer Haut nehmen müssen, wie es anfällig für Akne ist und bleibt nach 50 Jahren im Kampf gegen Falten und manchmal Flecken. Unabhängig von Alter und Saison, vor allem in der heißen Jahreszeit, müssen wir darauf achten, dass die Cremes und getönt wie hohem Lichtschutzfaktor "sein, unverblümt unterstützt Adela Weide.

UVA-Strahlen in die Atmosphäre gelangen, in einer Menge 20 Mal größer als UVB-Strahlen dringen tiefer in die Haut in dem UVB-Strahlen nicht erreichen. Filter sollte die perfekte Lichtspektrum, einschließlich UVA, UVB und ein Teil des Infrarot schützen. In Kombination mit Filtern wie angegeben und eine Ernährung, die reich an Vitamin A, Beta-Carotin und Antioxidantien. Achtung! 90% der Falten sind das Ergebnis der Sonneneinstrahlung ein Plus Statistiken zeigen, dass Veränderungen auftreten und-Variationen von Pigment. tan selbst ist ein Zeichen von Hautschäden, hat die Haut einen Speicher aller Schicksal und Belichtungszeit können unheilbare Krankheiten erscheinen. Besonders die mehr als hellhäutige Schönheit. "Ich brauche, um die Falten nach Exposition ohne Schutz eingreifen Sonnenbrand. Creme mit SPF 50 vor und während der Sonnenexposition nicht nur eine Barriere gegen die schädlichen Sonnenstrahlen angewendet, aber spendet Feuchtigkeit und verleiht mehr Kraft im Kampf gegen die UV-Strahlen, "stärkt die Idee, Adela Weide. Ein Spray, sondern Wunder tun.


"Der Anteil des Auftretens von Falten ist sehr hoch, wenn die Haut dehydriert ist, so ist es gut für den Sommer, um unseren kostenlosen thermischen Spritzverfahren tragen" ist Empfehlung Maskenbildner Adriana Haloiu . Welche sollte werden Kriterien für die Pflege, ein Produkt zu kaufen, sondern ein Schatten, eine Mascara, Lippenstift und so weiter? "Wartung Pflegemittel Haut sollte nach den Bedürfnissen Ihrer Haut gewählt werden, wenn in diesem Fall angewendet wird über die Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit und Elastizität. Das Fundament muss flüssig sein, schützend, effizient und langlebig Mascara kann wenn und wasserdicht Lippenstift ... Saison. Tragen rosa, rot, koralle, orange. Es ist bekannt, dass die neue Generation von Lippenstift maximalen Schutz bietet ", sagte der inspirierten und Mirela Vescan Lido.

Welche Creme gegen Falten

Die Kosmetikindustrie hat uns zu dem gemacht, zu glauben, dass die Jugend auf dem Boden eines Glases Creme ist und die teuersten Produkte Wunder tun. Nun liegen die Dinge nicht so, und Experten warnen uns, dass ein Falten-Creme wird nicht ewig spielen und streckte die Haut glatt und das ist, weil die meisten nicht die richtigen Zutaten enthalten.

Enthält eine Falten-Creme?

Haben Sie kaufte vor kurzem ein Falten-Creme auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralien nicht zu aufgeregt, bis ich die ganze Liste der Inhaltsstoffe zu lesen. Das einzige Element dieser Regelung, die wirksam gegen Falten ist, ist Vitamin A , Retinol und vor allem wie Tretinoin (Retinsäure) bekannt, einem Derivat von Vitamin A.

Die Vorteile, die reife Haut bringt durch Zufall im Jahre 1970 entdeckt wurden, wenn wurde als Behandlung gegen Akne getestet. Retinsäure hat gezeigt, wenn die Fähigkeit, Hautunreinheiten, aktinische Keratose * reduzieren und beschleunigen die Zellerneuerung. Seit mehr als 20 Jahren, Renova - wurde eine Substanz, die 0,05% Tretinoin Behandlung von Falten enthält die erste offiziell in den Vereinigten Staaten zugelassen.

 Tretinoin reduziert feine Linien und Falten, die durch Anregung der Kollagen-Produktion und der Blutgefäße, wobei letztere Bietet klare Farbe, gesunde Haut. Darüber hinaus entfernen Tretinoin braune Altersflecken, Sonnenflecken und verbessert das Hautbild durch aktinische Keratose betroffen.  Für sichtbare Ergebnisse sollten regelmäßig für drei bis sechs Monate verwendet werden. Von 12 Monaten Einsatz - aber Haut erst nach sechs erneuert. Weil Irritationen, die auftreten können, empfehlen Experten schrittweise Einführung von Tretinoin in Ritual frumuseste täglich.


Darüber hinaus ist es die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Sonne erhöht, so dass es für den Einsatz in der Nacht in den frühen Tagen angegeben und wechselten mit Sahne mit Sonnenschutz während des Tages. In jedem Fall sollte die Behandlung abgebrochen werden. Ansonsten werden die Ergebnisse lassen viel erwarten. Markt gibt es viele Produkte, die konkrete Auswirkungen auf haben Falten , aber achten Sie auf die Zutatenliste. Miracle Cremes auf Retinoide, wie Retinsäure oder Retinol und alpha-hydroxid in Kombination mit Tretinoin verwendet, für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr basiert.


Sonnenschutzcremes Sie nicht haben, um einen Ausstieg aus dem Pool, eine solche Creme verwenden möchten. Winter, zum Beispiel, wenn der Schnee Sonnenlicht reflektiert, ist die Haut auf Strahlung im Sommer ausgesetzt. Und die wichtigste Ursache für vorzeitige Alterung ist Sonnenexposition. Deshalb sollte jede Frau in kosmetische Kit unbedingt eine Gesichtscreme mit Sonnenschutz. jedoch schwach draußen die Sonne, die alle UV die Haut angreift. Sie zerstören die Kollagenfasern, die der Haut Festigkeit und Elastizität zu geben. Um den Angriff abzuwehren, gibt der Haut einige Enzyme, die entworfen, um Gewebe wiederherzustellen. Der "Kampf" mit ultraviolettem jedoch diese Enzyme zelluläre Restaurierung stören so Sonnenflecken erscheinen.


Cremes mit Sonnencreme schützen die Haut vor Schäden, Falten vorzubeugen und schauen batranicios. Zinkoxid und Titandioxid Mineral-Filter sind in der Lage, die Wirkung von UVA-und UVB blockieren. Diese Cremes sind vorzuziehen, chemische Inhaltsstoffe wie Lotionen mit Sonnenschutz - Sonnenschutz - die Strahlung zu absorbieren und haben der Wirkstoff PABA (Para-Aminobenzoesäure). Manchmal PABA können allergische Reaktionen hervorrufen. Andere Zutaten in den Cremes verwendet werden, sind oxibenzon Protektor - schützt vor UVA-, Salicylat - schützt vor UVB-und Cinnamat -. Schützt vor UVA-und UVB-Strahlen ? Welches ist der optimale Schutz einer Gesichtscreme muss mindestens SPF 15, aber desto höher sein Wert ist größer, desto besser für Ihre Haut. Und nicht zu vergessen, dass unabhängig von der Saison , um gegen schädliche Sonneneinstrahlung geschützt werden

Anti-Aging In Polynesien

In Polynesien, verwendet Frauen es für seine Anti-Aging-, anregend Regenerierungseinheit Urogenitalsystems und endokrinen. Und physisch und psychologisch, Noni-Saft hilft Frauen fühlen sich jünger, energischer und zur Verbesserung ihrer Fruchtbarkeit. Die hohe Aufnahme von Phytoöstrogenen, hilft der Haut glühen.

 Vorsicht ist jedoch die Verabreichung von Saft bei Jungen und Männern, mehr Zeit begrenzt werden sollte. Werden Ingwer Eine große Tonikum und Stimulans des Immunsystems, Ingwer gegessen wird gekocht, roh (gerieben oder geschreddert gegeben im Mixer), gebeizt, getrocknet und verbrannt. Ancestral Rezept orientalische Schönheit und innere Entgiftung erfordert, dass jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit einem Teelöffel geriebener Ingwer und ein wenig Honig zu trinken.

Mango und Papaya Verdauungsenzyme reichhaltige Inhalte vorhanden sein sollte, um jeden Tag auf unserem Tisch, auch in kleinen Mengen, Stücke getrockneten oder frischen Scheiben schneiden. Reife Mango enthält die Vitamine A und C, und Mineralien wie Kalium und Magnesium (25% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin A).

Papaya enthält das Enzym Papain, das für seine starke entzündungshemmende Rolle bekannt, vor allem für die Hilfe gegeben zu verdauen Proteine, erfordern besonders große Fleischfresser. . Ob allein oder als Extrakt oder zu ergänzen, Papainverdau und verkürzt damit die Absorption von weniger gesunden Produkten, sogar giftig, Fleisch und etwas Fleisch Ananas ist reich an Enzymen und Bromelain, Ananas ist schöne Füße Freund: verbrauchen es, riskieren wir weniger Blutergüsse und geplatzte Äderchen. Darüber hinaus ist die Macht, um Wasser aus dem Gewebe zu entfernen und größere Mengen abführende Wirkung aufgrund der großen Anzahl von Fasern.

Ist reich an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen und Erhöhung Immunität helfen. Enthält Enzyme, die Proteine ​​aus der Nahrung aufzulösen, damit hilft der Verdauung, die körpereigene Enzym-System Ersatzteile und hilft so bei der Gewichtsabnahme und verhindern die Ansammlung von toxischen Produkten. Kiwi beste Verbündete gegen Cellulite, hat grüne und haarigen kleinen Freund den höchsten Gehalt Vitamin C, aber auch in Lutein, eine Substanz in der Verringerung des Risikos von Krebs, Herzkrankheiten und verhindert Katarakte beteiligt. Kiwi bringen Körper und Kupfer -.

Ein Mineral wichtige Rolle in der Entwicklung von Kindern, die Knochen zu stärken, die Entwicklung des Gehirns, den Aufbau des Immunsystems und hilft Erwachsenen regulieren Gewicht und Stoffwechsel Außerdem enthält Kiwi mehr Kalium als Bananen, aber auch Magnesium, Eisen, Kalzium, Vitamin E, B6, Folsäure. Entfernen Sie nicht Kiwisamen, die das konzentrierte, alle der oben genannten und, wenn möglich, essen die Schale und Fruchtfleisch bei der Auswahl sweet heart, denn es ist die höchste Konzentration von Vitamin C Coconut







Coconut ist eine komplette Nahrung - Wasser ist ideal feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit enthält stark aromatischen Kern Antioxidantien und intern, Kokosöl, regulieren Cholesterin und stimulieren Gewichtsregulierung dezinflamează? Öl ist geschmeidig und kann für Tiefenreinigung der Poren verwendet werden enthält antibakterielle Substanzen, entfernen Akne helfen, aber befeuchtet trockene Haut. Kokosöl wirkt als natürlicher Sonnenschutz Schutz der Haut durch direkte Wirkung auf die Regeneration von gesunden und schädlichen Auswirkungen der UV-Sperrfilter.



Avocado


Avocado ist eine Frucht, gras ... enthält mehr ungesättigte Fettsäuren, Omega-9-Körper und regulieren den Cholesterinspiegel im Blut von Vorteil. Darüber hinaus ist es auch reich an Vitamin E, Vitamin C und Kalium. Und wenn sie gegessen und direkt auf die Haut aufgetragen, als solche oder als Avocadoöl, Haut und Wirkungen im Allgemeinen unglaublich sind.
 N ew Eintrag - Guanabana (graviola)




Im Westen heute, macht großen Sinn, graviola, eine Frucht stammt aus der Karibik mit der Macht, um zu verhindern, zu behandeln, auch, so scheint es, Krebs! Reich an Vitamin B und C, und schützen das Immunsystem der Haut Feuchtigkeit. Außerdem enthält guanabana oder chirimoya brasilenia Adriamycin, ein Medium, ähnlich wie Chemotherapie, aber in seiner natürlichen Form, ihre Verwaltung wird als sehr wirksame Therapie für Krebs sein, aber kein Nebenwirkungen der traditionellen Chemotherapie - Unwohlsein, Übelkeit, Haarausfall.


Sind Sie freundlich eine mit Kaffee oder Tee?

"Unsere Körper auf dem Energie-und Nährstoffe, die wir in der Nahrung nehmen beruhen, so was Sie essen, wann und wie Sie Energie ablassen und kann die gleiche Zeit aufrecht", sagt Jennifer Sacheck Arzt und Associate Professor für Ernährung an der Friedman School of Nutrition Science and Policy Tufts University.
Sie brechen eine große, ohne zu essen

Immer wenn es mehr als zwei Stunden ohne etwas

zu essen senkt den Blutzuckerspiegel und es ist nicht zu gut für Energie. Hier ist der Grund. Füttern Glucose Körper eine Art von Zucker in die Blutgefäße run.
Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, beginnt es zu verlangsamen (zu müde, hungrig, gereizt und Mangel an Aufmerksamkeit). Nehmen Sie einen Snack alle zwei sicherstellen, dass Sie halten eine ausgewogene Blutzuckerspiegel.
Februar statt. Das Frühstück ist sehr reich an Weißmehl

Feind wenig Energie süßes Frühstück: Pfannkuchen, Weißbrot, Muffins und dergleichen. Stattdessen beginnen Sie Ihren Tag mit löslichen Ballaststoffen (die Sie in Hafer, Gerste und Nüssen). "Lösen Sie den Darm und einen Filter erstellen, die die Absorption von Zucker und Fett verlangsamt", sagt der Arzt David Katz, Gründer der Yale Prevention Research Center.
Studien zeigen, dass das Frühstück lösliche oder unlösliche Ballaststoffe gegen erhöhte Blutzuckerspiegel schützt. Sie können mit Getreide, die 5 Gramm Ballaststoffe und Vollkornprodukte (Ophelia enthält 2 Gramm) zu starten.
3 falsch essen Gemüse

Gemüse No "schlecht", aber es wäre besser, Brokkoli, Kohl, Rosenkohl Bruxelles, Grünkohl und Blumenkohl wählen. Sie produzieren Verbindungen, die ein Protein, das die Mitochondrien, das Teil der Zelle verantwortlich für die Umwandlung in Glukose Adenosintriphosphat generiert aktivieren.
"Je mehr Mitochondrien haben Sie, die Muskeln arbeiten besser und Sie fühlen sich weniger müde", sagte Mladen Golub, Arzt und Direktor des Zentrums für Lifestyle Medizin in Wellness Institute der Cleveland Clinic. Toss Brokkoli in eine WOC und gemischt mit ein wenig Essig Kohl und Blumenkohl mit Kurkuma (Curcuma), Kardamom, Koriander und Zimt.
4 Vermeiden von rotem Fleisch

Sie mehr als eine vegetarische Ernährung? Sie haben eine arbeitsreiche Zeit? Sind Sie freundlich eine mit Kaffee oder Tee?, Wenn Ihre Antwort auf alles ist ja, dann mehr Eisen, der Schlüssel zu mehr Leistung und Kraft brauchen. Fast 12% der Frauen zwischen 20 und 49 Jahre alt, kann Eisenmangel. "Wenn Sie Mangel, können Sie die gesündesten Lebensmittel konsumieren und fühlen sich müde", sagt Meridan Zerner, Ernährungsberater bei Cooper Aerobics RLC Athleten, Dallas.
Frauen 51 Jahre bis 18 mg täglich benötigt werden, und das Alter von 8 mg. Beef ist die beste Quelle für Eisen (100 Gramm enthält 3 mg Eisen). Man kann immer noch erhalten die Bohnen (eine Tasse hat 5 mg) und Spinat (eine halbe Tasse gekochten Spinat enthält 3 mg). Für beste Absorption, kombinieren Sie es mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C (Orangensaft, Beeren, Tomaten) und vermeiden Sie Kaffee und Tee eine Stunde nach dem Essen.
Mai. Sie schneiden essen zu viele Kohlenhydrate

"Unser Körper braucht Kohlenhydrate", sagt Zerner. "Es ist eine Schande, dass sie einen schlechten Ruf gemacht." Ein Tufts University Studie zeigt, dass Frauen, die eine Diät ohne Kohlenhydrate haben größere Probleme mit dem Gedächtnis als diejenigen, die nur schneiden Kalorien und keine Kohlenhydrate haben. Wenn Kohlenhydrate wurden in der Ernährung wurde beobachtet, dass die kognitiven Fähigkeiten verbessern wiedereingeführt. Kohlenhydrate dem Körper helfen, Fett zu verbrennen, nicht Muskel Stromaufnahme.
Ideal Ernährung sollte enthalten 50-55% Kohlenhydrate, 20-25% Protein und 25% Fett. Komplexe Kohlenhydrate liefern Energie einmal verdaut, während Proteine ​​und Fette, zusammen mit Ballaststoffen, langsame Verdauung, so dass die Vorteile von langer Dauer.

Haarfärbung Ideen wird Sie begeistern, um in den Salon gehen

Haarfärbemittel zur Gewohnheit geworden ist so natürlich und normal wie Nagel. So ist es kein Wunder, dass die meisten Frauen nicht nur ihre Haare färben, aber wählen, um Trends in dieser Hinsicht zu folgen und sich sogar entscheiden, für spektakuläre Farben. In diesem Sommer werden die wichtigsten Trends von hellen Farben, fröhliche, Verfärbungen und Farbverläufe definiert. Sicherlich werden Sie unter Inspiration Trends in Haarfärbemittel für den Sommer 2013 zu finden:

Brown OMBRE

Ombre Frisur Malerei stürmte die Mode seit dem letzten Jahr, und blieb in Trend vor allem in den Dorfbewohnern. Deshalb, wenn Sie von den üblichen Brauntöne sind gelangweilt und wollen geben Sie Ihrem Haar eine höhere Marke Solar nächste Schönheit des Sommers, versuchen ombre Gradient: Hälfte der Haare (von root) muss braun, unten mit Schattierungen von zunehmend offenen zu den Gipfeln zu Stroh blond.

Jessica Alba

Rachel Bilson

Rotblond

Eine interessante Mischung zwischen Rottönen mit Schattierungen von blond, rotblond scheint immer geliebt zu werden, erfolgreich ersetzt die klassische blonde wir früher. Obwohl es schwierig zu pflegen ist, hat diese Farbe eine außergewöhnliche Qualität, das macht es wert unter Berücksichtigung: Es kann nicht unbemerkt bleiben. Also, wenn Sie im Zentrum der Aufmerksamkeit sein, wenn Sie Ihre Haare, um wirklich feminin und sinnlich wollen, dann ist dies die richtige Farbe.

Anna Kendrik

Judy Greer

 

Natürliche Beleuchtung

Wenn der Sommer kommt, die Haare, berührte öfter und stärker von der Sonne verblassen. Natürliche Optik aus diesem Prozess wird in Friseursalons repliziert, unter Beachtung der Idee der Natürlichkeit, vor allem wenn es zu Schattierungen von blond und braun kommt. Erleichterter Sperren, obwohl sichtbar, überhaupt nicht künstlich erscheinen, im Gegenteil, verleiht dem Haar genau das Aussehen von "Sonne geküsst".

Jessica Biel

Sarah Jessica Parker

 

NATURAL Rotschopf

Im Sommer helle Farben sind am besten für die Haare geeignet und warme Farben sind schön, vor allem, wenn intensiv funkeln in der Sonne. Redhead in nicht mehr tragen kühlen Schatten, sondern es den Rotschopf begrüßt in natürlichen Farben und bietet eine große Intensität der Farbe, und das sieht gut aus auf jeden Haartyp, es gerade, lockig oder sehr lockig sein. In Bezug auf die Hautfarbe, ist diese Farbe ideal für Frauen mit weißer Haut als protelan.

Carly Rae Jepsen

Christina Hendrix

Dieser Farbton wird schwieriger sein, die tägliche Outfits passen. Vermeiden Stück rot, rosa oder orange und nutzt die grün, gelb oder lila:

Shades of CARIOCA

Intensive oder Pastellfarben verrückt erscheinen, wenn sie für unser eigenes Haar gewählt. Nicht in letzter Zeit, wenn Bleistifte Schattierungen wurden in Friseursalons oder Haar-Produkte übertragen der Malerei gewidmet. Ob zarte Schattierungen von rosa, lila oder blau oder intensiven Schattierungen von blau, rot oder grün mag, wissen Sie, dass Sie Mascaras wählen, Haarspangen mit farbigen Streifen oder Crayola Farben. Jede Wahl, die Sie machen, sicherlich in par Kreide Farbtöne bieten Optimismus und Einstellungen, die für einen Sommer Brandsätze.

Katy Perry

Kelly Osbourne

Deshalb wählen Sie im Sommer zu freuen, gemütlich, optimistisch und bringen Farbe und Sinnlichkeit Sonne und Ihr Haar. Trends aufregendsten Sommer bietet Haarfärbung Ideen, die Sie sicherlich überzeugen, dass es Zeit für einen Wechsel nennen, und die Talente von einem Friseur ist.